The Anusara Yoga Intensive By Christophe

The Anusara Yoga Intensive
สถานที่ : Jasmine City สุขุมวิท 23
ระยะเวลา : 5 วัน (วันพุธที่ 1 – อาทิตย์ที่ 5 มีนาคม 2560)
ครูผู้สอน : Christophe Cappon
จำนวน : คอร์สนี้รับจำนวนจำกัดเพียง 12 - 20 ท่าน เท่านั้น
***มีล่ามแปลเป็นภาษาไทยตลอดหลักสูตร โดยคุณธีร์

คอร์สการฝึกโยคะเข้มข้นของ The Anusara Yoga Intensive ถูกออกแบบให้กับนักเรียน และครูผู้สอน ที่ต้องการความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับการจัดตำแหน่งท่าทางต่างๆ พวกเรามุ่งเป้าไปที่หลักการที่เป็นสากลขอการจัดท่าท่างเป็นสำคัญ ทำให้การฝึกอาสนะทั้งหมดดีเพิ่มขึ้น ในการศึกษาหลายๆครั้งจะช่วยต่อยอด และการฝึกแต่ละวันจะคลอบคลุมเนื้อหาที่เฉพาะเจาะจงผ่านการฝึกอาสนะ และทักษะการสอนอย่างลึก โดยช่วงท้ายของสัปดาห์ คุณจะรู้สึกได้ถึงพลัง ผสานกับความรู้ใหม่ๆ และพร้อมที่จะฝึกโยคะให้ลึกซึ้งมากกว่าที่เคย!
พวกเราจะโฟกัสไปที่หลักการการจัดตำแหน่งท่าท่างต่างๆที่เป็นสากลแบบ Anusara และ The Seven Loops ซึ่งเป็นระบบการจัดท่าโยคะแบบชีวกลศาสตร์ที่มีประสิทธิภาพ และจะสอนเทคนิค และทักษะในการนำไปสอน

หลักสูตรการสอนแต่ละวัน
วันที่ 1 (วันพุธที่ 1 มีนาคม 2560)
บทเรียนที่ 1 - การฝึกพื้นฐาน
บทเรียนที่ 2 - การใช้พลังงานของร่างกาย และกล้ามเนื้อ

วันที่ 2 (วันพฤหัสที่ 2 มีนาคม 2560)
บทเรียนที่ 3 - Inner and Outer spiral
บทเรียนที่ 4 - Verbal และกาจัดท่าทาง

วันที่ 3 (วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2560)
บทเรียนที่ 5 - Full revision practice
บทเรียนที่ 6 - การแนะแนว The Loops

วันที่ 4 (วันเสาร์ที่ 4 มีนาคม 2560)
บทเรียนที่ 7 - Loops in the lower body

บทเรียนที่ 8 - Loops in the upper body


วันที่ 5 (วันอาทิตย์ที่ 5 มีนาคม 2560)
บทเรียนที่ 9 - Loops และ Spirals สำหรับการยืดหยุ่นขั้นสูง
บทเรียนที่ 10 - การแก้ไขการฝึกแบบเต็มรูปแบบ

ราคาและวิธีการสมัคร
ราคา early bird : 30,000 บาท (ก่อนวันที่ 31 มกราคม 2560)
จากราคาปกติ : 35,000 บาท
ในกรณีที่สมัครลงทะเบียนเข้าร่วมแล้ว ไม่สามารถขอเงินคืนหลังจากที่สมัครลงทะเบียนแล้ว แต่สามารถทำการโอนสิทธิ์ได้ แต่ต้องแจ้งรายชื่อผู้ที่จะมาใช้สิทธิ์แทนให้กับทางฝ่ายจัดงาน อย่างน้อย 10 วัน ก่อนเริ่มกิจกรรม

วิธีการสมัครโดยโอนเงินเข้า บัญชีออมทรัพย์ ธนาคารกสิกรไทย สาขาออลซีซั่น เพลส
ชื่อ วนิดา ธีระกิจมานันทชัย
เลขบัญชี 617-2-08340-2
หลังโอนเงินเรียบร้อยแล้ว กรุณาส่ง
1. ชื่อ-นามสกุล
2. เบอร์โทรติดต่อ
3. สำเนาสลิปการโอนเงิน
มาที่ E-mail : [email protected]
เพื่อยืนยันสิทธิ์ในการสมัครเข้าร่วมกิจกรรม

รีบสมัครด่วน….รับจำนวนจำกัด สอบถามได้ที่ 084-928-4888, 088-318-8686 หรือเข้าไปดูรายละเอียดของหลักสูตรเพิ่มเติมได้ที่ www.yogaaum.com, www.facebook.com/yogaaum